El poder del metabolismo lento está creando la epidemia de sobrepeso
“El metabolismo es la suma de todas las reacciones que ocurren en el cuerpo para convertir los...
Remedios Florales de Bach
Este tratamiento es simple, la Naturaleza es simple. Este sistema muestra cómo nuestros miedos...
Qué son los alimentos vivos
Son aquellos que provienen directamente de la naturaleza, ecológicos y libres de pesticidas...
Baño de Bosque o Terapia Forestal
Toma varias respiraciones profundas… siente tu cuerpo, cómo se siente sostenido por la Madre...
Consejos nutricionales
Si deseas mantener o recuperar la salud y sentirte bien, aquí tienes unos consejos que te...
Trucos para comer saludable y mantener “vida social”
No hace falta ser vegetariano 100%, aunque puedes reducir el consumo de carne… Evita...
La memoria celular “recuerda” su ancestral tipo de alimentación
Per D’adamo, nacido en 1956, todavía estaba en la Facultad de Medicina cuando decidió encontrar...
Brownie casero de algarroba y avellanas (8 porciones)
PREPARA TUS PROPIOS DULCES SALUDABLES Y SABRÁS LO QUE COMES! 6 huevos 200g ciruelas pasas...
El ayuno, un camino olvidado hacia la salud
Ayuno… En las primeras horas del ayuno el cuerpo consume el azúcar (glucose) que fluye en...
Cuidado del cuerpo y de la piel
Aquello que aplicas en tu piel es absorbido hacia la sangre y puede afectar tu salud. ¿Por Qué?...
PRÁCTICA RESPIRACIÓN
El próximo ejercicio consiste en conducir tu atención al momento presente. Emplea un par de...
¿Cómo preparar Bebida Vegetal?
Bebida vegetal: 4 tazas / 1 litro Equipamiento especial: recipiente de vidrio o cerámica...